太極拳社112年評鑑資料
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重量訓練不是年輕人的專利，是我們50年老化過程中的日常。抗老化必須以超過關鍵閾值的外在壓力，迫使身體向上適應提升肌肉質量，來對抗環境的挑戰。
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重量訓練不是年輕人的專利，是我們50年老化過程中的日常。抗老化必須以超過關鍵閾值的外在壓力，迫使身體向上適應提升肌肉質量，來對抗環境的挑戰。
Duration: 44:04, Browse: 477, Last Updated: 2023-12-04
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- Location
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- Folder name
- 112年度社團評鑑
- Author
- 劉躍
- Branch
- 計資中心
- Created
- 2023-12-04 16:43:07
- Last Updated
- 2023-12-04 16:43:08
- Duration
- 44:04