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重量訓練不是年輕人的專利,是我們50年老化過程中的日常。抗老化必須以超過關鍵閾值的外在壓力,迫使身體向上適應提升肌肉質量,來對抗環境的挑戰。
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Print date : 2025/01/22
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112年度社團評鑑
重量訓練不是年輕人的專利,是我們50年老化過程中的日常。抗老化必須以超過關鍵閾值的外在壓力,迫使身體向上適應提升肌肉質量,來對抗環境的挑戰。
Duration: 44:04,
Browse: 477,
Last Updated: 2023-12-04
Play Video: https://video.nchu.edu.tw/media/2765
Source :
https://www.youtube.com/watch?v=Sj6a9EAZxg8
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112年度社團評鑑
Folder name
112年度社團評鑑
Author
劉躍
Branch
計資中心
Created
2023-12-04 16:43:07
Last Updated
2023-12-04 16:43:08
Duration
44:04
Media Center
...
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