太極拳社112年評鑑資料
-
00:00
1.
重量訓練不是年輕人的專利，是我們50年老化過程中的日常。抗老化必須以超過關鍵閾值的外在壓力，迫使身體向上適應提升肌肉質量，來對抗環境的挑戰。
- 索引
- 筆記
- 討論
重量訓練不是年輕人的專利，是我們50年老化過程中的日常。抗老化必須以超過關鍵閾值的外在壓力，迫使身體向上適應提升肌肉質量，來對抗環境的挑戰。
長度: 44:04, 瀏覽: 428, 最近修訂: 2023-12-04
- 位置
-
- 資料夾名稱
- 112年度社團評鑑
- 發表人
- 劉躍
- 單位
- 計資中心
- 建立
- 2023-12-04 16:43:07
- 最近修訂
- 2023-12-04 16:43:08
- 長度
- 44:04